Làm salad rau quả giản đơn giúp cho những bữa ăn ngày hè thêm ngon hơn. Salad dưa chuột, salad trái cây là những công thức dễ làm, mà bạn nên thường xuyên làm mùa hè này.
2 công thức làm salad rau quả mùa hè

Ảnh: Latina.

Salad dưa chuột + dưa hấu

Nguyên liệu cần có:: 6 bát con dưa hấu cắt thành khối vuông nhỏ vừa ăn, 4 bát con dưa chuột, 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng đường kính (có thể không cần), ½ (một phần hai) bát con giấm.

Hướng dẫn cách làm:: Trộn dưa hấu và dưa chuột trong một mát tô, rắc lên chút muối, đường, và giấm. Đảo qua, sau đó đưa vào tủ lạnh để 15 phút. Đảo nhẹ lại trước khi dùng. Có thể thay thế dưa hấu bằng dâu tây, hay có thể thêm quả bơ và hành tây để tăng thêm gia vị cho món salad này.

Ảnh: Macdocrealty.

Salad rau quả

Nguyên liệu cần có:: 170 gr thịt lườn gà (3 nửa lườn gà), 1 bát con nước xốt salad kiểu Ý, 1 quả táo xanh thái hạt lựu, 1 muỗng nước chanh, 1 cây rau diếp (xà lách) xắt nhỏ, 1 quả bơ thái hạt lựu, 113 gr phô mai xắt nhỏ, 1 ½ (một phần hai) bát con dâu tây thái hạt lựu, 1 bát con quả cranberries khô (nếu có), ¾ (ba phần tư) bát con giấm.

Hướng dẫn cách làm:: Ướp thịt gà với xốt đưa vào tủ lạnh (đựng trong túi nilon) để khoảng 1 tiếng. Sau đó, bỏ lại nước xốt, lấy thịt gà ra nướng (áp chảo) tới khi chín, để riêng cho nguội, sau đó thái hạt lựu.

Rưới nước chanh lên táo đã xắt nhỏ trong một bát tô lớn, trộn thật đều, chắt bỏ nước chanh trong bát nếu thừa. Cho tiếp rau diếp rồi lần lượt cho thịt gà, bơ, phô mai, dâu tây, nam việt quất. Cho thêm giấm, đồng thời đảo nhẹ tay hỗn hợp và thưởng thức.

Theo Zing


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ăn salad rau quả salad dưa chuột salad trái cây

Chao so diep thịt xiên hoa đào gà xào đậu phộng chiên khoai tây ca ngư bông hẹ trứng cholesterol protein xào thịt cách làm sứa bo xot vang mon che rim man ngot sáng cach lam banh bong lan trung cach lam dua gop su hao Nom kem cà lươn xào chuối đậu oc nhoi bánh quy mè bánh quy cookies mè đen món ngọt Trâm goi xoai bánh dầy quán ăn bình dân gà quay món kho Quảng Nam 25 thiết kế quảng cáo thức ăn sáng phố Bà Triệu gà nhưng bun chay chua ăn ngon công thức cháo tiết heo muc nuong cây cảnh Gà kho món súp kem dưa leo PHO bot loc Chan gà Giảm Cân Ca ri Thưởng thức đặc sản phở sắn Quảng Làm xúc xích Những hương vị khó cưỡng của ẩm Trà Quế sườn non chiên gừng banh ngon đồ ngọt Nấu chè Ca kho tôm nuong bánh khoai sắn ech ram gung giòn rụm nau nuoc lau cơm cơm Là m Kem bánh chuoi Mon Ngon De Lam Rau đắng xôi đậu tác dụng chữa bệnh flan cam dac biet Cao lầu đậm chất xứ Quảng giữa lòng cach lam banh trung thu banh com banh flan cam banh flan bi do pudding dau hu chả cá hồi banh flan sau rieng dut bao tử thẠch nhà n cach lam bacon cuon tom ngon ech om chuoi dau mực nhồi hấp sốt cà Nga Nguyễn thêm dạ cơm cuốn Ga ham banh truyen thong kem chuối ngon tuyệt hảo che dau xanh Rang nau bun bo nam bo ngon suy giảm dồi lợn luộc thực phẩm cải bó xôi dâu cá trung hoa Mềm kem xoài Sức khỏe cach nau che ngon xôi đậu xoi dau nanh thÃi trữ đồ đông lạnh cách làm siro Xoi dau nanh Nhat ngon băn bày bò xào dưa Làm giá Canh gà ca su ón Thủy cach lam banh flan đâu hũ cuốn lá lốt Trứng dừa địu cách làm mái món ăn Hàn Quốc